Un cours 1 sur 1 (client/instructeur)
A côté des exercices mat on utilise différents appareils Pilates:
reformer – cadillac – chairs – barrels – spinecorrector – pedi-pull
C’est un entraînement à mesure, en fonction des besoins spécifiques.
Ce type d’entraînement est à conseiller pour des symptômes très spécifiques et après renvoi de l’ ostéopathe ou le kiné.
